Rando fin septembre / octobre

Ok Chris la place est pour toi .....Rendez-vous sur le parking du lycée Galilée à 7h15...

Salut,

Je confirme que je viens. Par contre Cyril ne vient plus (sauf contre ordre de sa part).
Ce serait bien que d'autres personnes viennent pour que je ne me retrouve pas seul face aux "killers".
(d'un autre coté , comme ils seront loin devant, je ne risque pas grand chose...)
Désolé Christophe, je te mets dans le lot, mais ne vous inquiétez pas pour moi, ça ne me dérange pas de rouler seul à mon rythme.

A priori c'est quand même une piste sympa avec bonne météo, il ne faut pas rater cette occasion!

Je viens avec ma voiture pour un retour à 17H max a CLV (5 places dispos) - 7H30 sur le parking.

Joël.

Infos de co-voiturage dans le 1er message.

Je suis désolé je me reveille un peu tard, je suis inetresse pour cette rando, mon petit frere également (à confimer)

Salut John,

pas de problème en ce qui te concerne : 7H15 sur le parking Galilée.
Pour ton frère , ça dépend comment il roule pour suivre le rythme. En ce qui me concerne , je pense y aller assez calmement à mon rythme (donc ne pas suivre le groupe).
A demain, Joël.

John...ton frère a t-il des bons rollers ?

Tu m'avais dit travailler, John !

Je te contacte.

Salut à tous , désolé ça sera sans moi, j'ai eu un empêchement de dernière minute ..
Passé un bon moment et soyez très prudents ( Éviter les chutes )

Salut à tous , désolé ça sera sans moi, j'ai eu un empêchement de dernière minute ..
Passé un bon moment et soyez très prudents ( Éviter les chutes )

John,
je n'arrive pas à te contacter (tel et SMS)... Ton frère n'est plus platré?

Oups, je m'étais mélangé entre Jonathan et John...

Super temps! Piste sympa hormis qq feuilles mortes.
84km en 5H (4H20 pour les plus rapides) , on est tous kaput!
- aller = 42km à vitesse moyenne 18km/h (pour moi) avec le vent dans le dos mais on ne le savait pas
- retour = idem à 14.3km/h , vent de face presque tout le temps , on a compris pourquoi la 1ere partie avait semblé si facile.


Joël

belle perf ... bon pour ce soir!

Merci Cyril, je crois que je vais effectivement bien dormir.
A+ Joël.

Salut à tous,

La sortie de dimanche fut très agréable pour moi, la synchronisation du matin était parfaite avec un beau lever de soleil pendant le trajet.

Départ de Rouilly St-Loup.... J'ai bien aimé rouler avec le équipe au complet pendant les 15 premiers kilomètres et au 16ème km Chris a décidé d'accélérer Mats et moi avons suivi le pas et on a roulé jusqu'au Port de Dienville avec une moyenne de 20,78 Km/h vitesses maxi 35.1 km/h pour un parcours de 41,6 km en 2h00"02
Pour le retour ce fut plus difficile avec un vent de face ... Mais nous avons rouler en peloton Mats en tête et avec des poussées de Chris et de moi. Vitesse max 32,4 km/h pour une moyenne de 17,34 Km/h... A notre retour nous avons vu Stéphanie et Henry qui ont fait demi-tour avant la fin et Henry a fait une belle chute.

A+

Marco

Très belle sortie effectivement avec un beau temps, un peu de vent, un peu de feuilles mouillées dans les bois, quelques virages à 90°.
Piste très agréable sauf sur la fin 3 ou 4km de gratton, ouille ouille ouille les chevilles
J'ai aimé aussi les quelques kilomètres fais avec le cycliste, très sympa et surtout bon abris pour le vent lol

Pour ma part c'était la première fois que je roulais au delà des 40 km, j'ai beaucoup appris à rouler en petit peloton, mieux m'abriter du vent, faire des poussées,....mais aussi sur le fait que 80 km c'est pas 40 km, effort différent, fatigue différente, douleur différente.

Petite anecdote qui me fais encore sourire, pendant que Marco mangeait les barres de céréales dans le dos de Mats, je jouais à la GameBoy qui était sur le sac à dos de Marco, bien entendu tout cela n'est que plaisanterie mais je commence à prendre mes points de repère et confiance à rouler en petit groupe.

Le réveil de ce matin fut un peu courbaturé au niveau des jambes et du dos, mais c'est le pris à payer pour se faire plaisir et passer des journées agréables comme celle ci.

Pour ma part, sortie à renouveller avec plaisir

Chris

Joël, Marco, Chris et les autres n'hésitez pas à insérer ces mêmes commentaires sur le nouveau site internet du club : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] au niveau du blog. Le présent site sera bientôt abandonné et il serait dommage que vos commentaires ne soient plus visibles.

merci
Mats