Rando verte - Lac du Der - 6 octobre

Oyez Oyez braves vacanciers !

n'oubliez pas la [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], qui a la particularité de se dérouler très tôt dans l'année, selon le calendrier scolaire.

Difficulté: verte (la plus facile)
Plusieurs distances possibles: départ groupé, retours en mini-bus selon fatigue, 7 distances possibles: 4, 7, 11, 17, 21, 26 et 36 km. 36 km correspondant au tour complet du lac.
Les moins de 12 ans peuvent aussi participer s'ils sont accompagnés d'un adulte. Les moins de 18 ans ont seulement besoin d'une autorisation parentale.
Coût: gratuité de l'inscription, défraiement à prévoir pour le transport
Logistique: juste le déplacement à prévoir, 2 ou 3 haltes pour ravitaillement sont proposées --> pas de barnum, pas de chaises, de glacière etc etc. Prévoir un pique-nique/sandwich après l'arrivée et avant le retour.
Inscription: 10h30, Départ groupé: 11h.

Votre licence ne sera plus valable (fin 30/09/2013). Je ne crois pas qu'un certificat médical soit demandé. Il s'agit d'une balade pas d'une compétition. Au pire l'inscription comptera pour une assurance prise par l'organisation.

Toutes les personnes qui ont participé aux sorties hors de Combs lors des cours, aux 6h, aux 24h, à la rando dans Combs ont le niveau pour participer. Prévoyez juste de rouler un peu avant cette reprise.

Particularité: du vent! Travaillez votre position penchée pour limiter la prise au vent! Travaillez la position en peloton!

Liste des participants:
- Véhicule 1: Sabrina, sa famille, Evelyne, sa fille.
- Véhicule 2: Christophe, Estelle, Guilhem, Joël, Mats (coffre OK, pas besoin de remorque).
Selon Mappy, compter 38 EUR par véhicule.


Départ à 7h30. Trajet de 2h30. Cela nous laisse 1/2h avant de nous inscrire, 1/2h après nous être inscrits pour nous équiper et éventuellement grignoter un tout petit peu. Possibilité de dormir dans la voiture pour ceux qui se seraient couché tard.

J'y vais!

Fabien, Christophe B. et Guilhem étaient aussi intéressés (dans un autre sujet).

Moi aussi + Ma fille qui reprend avec le club cette année.
Bonne vacances à ceux qui y sont bonne reprise pour ceux qui sont déjà parti et vivement les vacances pour moi qui ne part que dans 5 semaines.
@+C

Salut,

A priori je suis intéressé, sauf si imprévu.
Je suppose que vous partez pour faire le tour complet ?

Joël.

Bien sur. Mais ce n'est pas obligatoire pour tout le monde. Les bus ramenant au départ/arrivée, n'importe qui peut tenter le maximum et s'arrêter quand il n'en peut plus.


J'ai même une petite envie de faire 2 tours mais ce n'est pas raisonnable, sauf en cas de pause sandwich à l'arrivée. Car dans ce cas je devrais pouvoir arriver à la fin de la pause sandwich et ne pas vous faire attendre.

36km à 18km/h de moyenne + 1 heure de pause sandwich = 3h
72km à 24km/h de moyenne = 3h

Cela rendrait possible un départ à 14h. Soit un retour à 16h30 à Combs La Ville.

Mats, tu peux même baisser la moyenne de 18 km/h à 16.
Je pense que tu ne seras pas le seul à vouloir tenter les 2 tours => Ghilhem et Christophe L t'accompagneront.
@+C

Cela nous fait du 2h15mn pour 16 km/h et 3h15 pour 22 km/h. C'est faisable...

Mats,
Si tu as peur de nous faire attendre, ne t'en fais pas pour ça.
Je pourrais essayer le tour complet mais ma plus longue sortie n'a pas dépassé 22km ??
Quant à la moyenne, en ce qui me concerne elle sera à coup sûr en dessous de 16.
Joël.

Tu auras donc le choix entre 21, 26 et 36. Cela va dépendre de ton entrainement sur août et septembre.

Voir selon la forme et la motivation à la reprise .
Y a t'il des randonnées dans la région de CLV en septembre afin de se préparer
Je serai de retour le 3 septembre ,y aura t'il des adhérents qui auront un rythme avoisinant le mien ?

Moi je confirme, partant pour 2 tours !

On ne serait que 5!!! Cela fait peu. Moi qui comptait sur une marée de tee-shirts noir et verts...
 

Fabien, finalement intéressé ou pas?

De retour de vancances,

Alors c'est quand exactement, juste le dimanche 6 ? Quelle heure ?

Car la veille je fais ma rentré dans l'assocoiation moto à laquelle je fais parti...

Je part pas pour les grosses distances, j'irai jusqu'a ou je pourrai ;-)

Ce n'est pas déterminé, cela dépendra de la durée du trajet et de l'horaire du départ. Entre 7h et 8h, je pense.

Départ à 7h30. Trajet de 2h30. Cela nous laisse 1/2h avant de nous inscrire, 1/2h après nous être inscrits pour nous équiper et éventuellement grignoter un tout petit peu. Possibilité de dormir dans la voiture pour ceux qui se seraient couché tard.

Nous sommes peu nombreux. Très peu... Trop peu!!! Enfin bon... nous pouvons donc partir avec un seul véhicule. Je propose la mienne (jusqu'à 7 places, conducteur compris).

Estimation pour 1 véhicule 7 places (tarif grande routière): 2x21 L plus péages. Soit 2x37,08 = 74 EUR. A répartir entre les valeureux participants.


Mais 5 ou 6 c'est peu, quand même... Karine, Maryse, Evelyne, Sabrina, Pascal, Ricardo, William, Ludovic, Etienne, Cyril. Alors quoi, c'est fini le roller pour vous???
Président! Tu viens avec nous quand même! Entraîneur! Alors quoi, on ne connait plus que le in-door?

Présent.
On sera 2. Ma fille reprend cette année.
Par contre ne pas compter sur moi pour la perf. je n'ai pas fait de distance supérieur à 20kms depuis début aout.
Je mets les roller au repos jusqu'au 29/09 jour de ma reprise.
@ ce week-end pour les courageux du forum.

Ca c'est de l'incitation Mats !
J'espère que tu vas les réveiller, je les trouve un peu léthargiques en ce moment...
Nous avons fait un petit tour hier soir avec Etienne et Cyril + ses nouveaux rollers.
Malheureusement Cyril ne peut pas faire le lac du Der. Etienne se tâte encore d'après ce que j'ai compris.

Au fait tu as oublié de haranguer Manu il me semble , hein qu'est ce que tu fais ce week end là Manu ?

A bientôt , Joël

Manu? C'est "l'entraîneur"!

Ah ben oui OK.
Kes ki fait donc notre entraineur préféré ??
Joël.

Pour l’instant l'entraineur y sait pas ce qu'il fait. j'aviserais le moment venu.
je n'ai pas de meilleur réponse.

a samedi. dans la joie, la bonne humeur, le bonheur et l'allégresse.

Hello

Oui ca aurait avec plaisir mais hélas je ne suis pas dispo ce week la. Je vais surveiller de près le forum avec les sorties prévues histoire de pouvoir bloquer à l'avance les sorties de cette année.

Un petit coucou pour confirmer que je m engage pour prendre le départ le 6 octobre avec vous.. Je crois que si j arrive à me préparer un petit peu je vais tenter le tour complet.. Pour l.heure je note le rendez vous et on se dit à très bientôt. Sabrina.

Super! +1!

Oui, bonne nouvelle Sabrina!
On pourra essayer de faire au moins le début ensemble.
Je pense pouvoir faire le tour du point de vue endurance, mais ma vitesse ne s'est pas beaucoup améliorée.
Tu risques donc de vouloir rouler un peu plus vite ... on verra.

Joël.