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 Traversée Essonne - 13 avril 2014

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Christophe B
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MessageSujet: Re: Traversée Essonne - 13 avril 2014   Lun 14 Avr 2014 - 20:27

La année prochaine ont s aligné sur le 50 avec Estelle. @+C
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Guilhem
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MessageSujet: Re: Traversée Essonne - 13 avril 2014   Lun 14 Avr 2014 - 20:33

julien a écrit:
Guilhem, faut qu'on s’entraîne, parce-que Mats, il rigole pas. 30Km/h après 52Km de route, et il arrive frais comme un gardon.

Ca c'est clair ! Je m'en rends bien compte...!
Qqc qui est à notre avantage, c'est que sur 6h, il tient pas aussi bien avec des efforts irréguliers que sur 50km d'affilé !

Mais toi t'étais pas à 30 sur cette même partie ?
Et t'étais plus fatigué que lui ?!
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julien
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MessageSujet: Re: Traversée Essonne - 13 avril 2014   Mar 15 Avr 2014 - 7:59

Sur la fin je pouvais maintenir une vitesse de croisière, mais je n'arrivais plus à lancer une accélération.
Ex : au Km 52, j'étais à 26Km/h quand Mats à attaqué à 30Km/h.
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Christophe B
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MessageSujet: Re: Traversée Essonne - 13 avril 2014   Mar 15 Avr 2014 - 9:50

On est vraiment pas tous sur la même égalité. Entrainement.........
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Mats
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MessageSujet: Re: Traversée Essonne - 13 avril 2014   Mar 15 Avr 2014 - 9:53

Entrainement Et technique...

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Mats
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MessageSujet: Re: Traversée Essonne - 13 avril 2014   Mar 15 Avr 2014 - 14:55

Alors jambes lourdes aujourd'hui?

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Christophe B
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MessageSujet: Re: Traversée Essonne - 13 avril 2014   Mar 15 Avr 2014 - 15:03

NON....
même après la promende de l'après midi. Pour info il y a eu 14 000 personnes pour la randonnées des 3 chateaux.
@+C
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Mats
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MessageSujet: Re: Traversée Essonne - 13 avril 2014   Mar 15 Avr 2014 - 15:05

C'est certain qu'il y avait du monde! La foule !!!

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Joel2
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MessageSujet: Re: Traversée Essonne - 13 avril 2014   Mar 15 Avr 2014 - 18:21

Moi j'accuse quand même le coup!
Pas spécialement au niveau des jambes mais je n'ai bcp de tonus.
Christophe , je suis sûr qu'Estelle peut faire les 50km. L'intérêt est que le début est plus roulant même si c'est parfois sur des routes départementales. On passe au milieu des champs et c'est plus sympa que les traversées des villes où il faut jongler avec les feux , les trottoirs et les brocantes.
Joël
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MessageSujet: Re: Traversée Essonne - 13 avril 2014   

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Traversée Essonne - 13 avril 2014
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